Какое мясо самое полезное: рейтинг врачей

Posted by Someone 2021.05.20 10:04  •  Comments (64)  • 

Реклама Реклама Набережные Челны, Предложить новость Главное Экспресс-новости Рубрики Рекламодателям Редакция Контакты Экспресс-новости 20 мая 2021 - 10:45 Рабочим КАМАЗа летом доплатят по пять тысяч рублей Выплаты будут ежемесячными 0 20 мая 2021 - 10:35 К газу в России будут подключать бесплатно Парламент примет программу, о которой в Послании говорил президент РФ 0 15 мая 2021 - 08:00 Для вас садоводы любители зимостойкие растения интенсивного плодоношения от новосибирского питомника! По всем вопросам ответим по телефону 8 (968) 831-66-62 (0+) 0 20 мая 2021 - 10:15 Челнинец выкрал из киоска четыре коробки мороженого Успел осилить лишь 10 порций 0 20 мая 2021 - 09:48 В Набережных Челнах за полчаса обокрали два магазина Работало криминальное трио 0 20 мая 2021 - 09:27 В Челнах мальчик вышел из-за стоявшей машины и попал под колеса автомобиля Он переходил проезжую часть без сопровождения взрослых 2 20 мая 2021 - 09:10 В Челнах на работу в поликлиники завлекают зарплатой в 55 тысяч рублей И возможностями карьерного роста 1 20 мая 2021 - 08:40 История «КАМАЗа»: что забетонировали в фундамент главного корпуса ПРЗ Событию уже почти полвека 0 20 мая 2021 - 08:20 Перепись населения России сдвинули на месяц Перенос происходит уже в четвертый раз 0 20 мая 2021 - 08:00 В Набережных Челнах за день угнали два электросамоката Их никто не охраняет 0 20 мая 2021 - 07:00 Маляр из Набережных Челнов набрала более 2 миллионов рублей кредитов и отдала мошенникам Кредиты спасут от проблемы, говорили они 2 Показать еще Реклама Последние комментарии 20 мая 2021 - 10:53 рыхлить не надо,влагу сохраняйте Советы дачникам: как уберечь растения в знойные дни 20 мая 2021 - 10:40 читатель В 7 лет уже не сопровождают.Это уже школьный возраст.Вина водителя - все дворы заставлены машинами,нечего гонять - включайте мозги. В Челнах мальчик вышел из-за стоявшей машины и попал под колеса автомобиля 20 мая 2021 - 10:08 1 Безопасный двор. В Челнах мальчик вышел из-за стоявшей машины и попал под колеса автомобиля 20 мая 2021 - 10:08 Добрый Одни приезжают, другие уезжают. Переманивание кадров - не решение проблемы, врачей то больше не становится. Где выпускники нашего медколледжа? Где выпускники других высших заведений? Пока не будет нормальных условий для всех врачей, своих или чужих, так будет дефицит кадров. В Челнах на работу в поликлиники завлекают зарплатой в 55 тысяч рублей 20 мая 2021 - 08:52 Добрый Так хочется посмотреть на этих людей, которые держат свои деньги в руках и потом зачем-то их перечисляют на какие-то счета. Ты для чего кредит брала? - хочется спросить. Маляр из Набережных Челнов набрала более 2 миллионов рублей кредитов и отдала мошенникам 20 мая 2021 - 08:15 Опять Выпендрежники В Набережных Челнах друзьями жениха стали дельфины 20 мая 2021 - 08:12 Петру Потому что так на собрании голосуете, а скорее всего не ходите. В некоторых садовых обществах челнинцам, не уплатившим взносы в апреле, повысят оплату 20 мая 2021 - 07:25 Пенсионер А что банки сходу тут же дали ей кредит, причем не круглые суммы а с рублями? Что-то неправдоподобно, не верится. Маляр из Набережных Челнов набрала более 2 миллионов рублей кредитов и отдала мошенникам 20 мая 2021 - 06:03 san Территорию у Майдана надо объявить прогулочной. Закрыть для машин , и прекратить господство четырехколесных жестянок ! В Набережных Челнах похоронили погибшую на электросамокате студентку 20 мая 2021 - 05:52 san зачем трамвай остановился , ехал бы дальше ! Водитель, устроивший ДТП с трамваем, имел стаж вождения три дня Реклама Топ 5 горячих новостей

Какое мясо самое полезное: рейтинг врачей

Нина Назаренко , 15 сентября 2019 - 11:58 33

На первую строчку попал мало популярный продукт.

По мнению врачей, если судить по степени полезности и легкости в усвоении, на 1 место следует поставить крольчатину. Это один из самых полезных и гипоаллергенных видов мяса. В мясе кролика содержится больше жиров, чем в курице, но уровень холестерина в ней меньше. Мясо кролика является богатым источником аминокислот омега-3, витаминов группы В, железа, фосфора, кобальта, калия, магния и фтора. Блюда из крольчатины не имеют противопоказаний. Их можно давать даже маленьким детям.

Второе место медики отдают курице. В ней много витаминов А, В и Е, фосфора, железа, калия и магния. Оно показано к употреблению пожилым людям и маленьким детям, поскольку благотворно влияет на работу сердца, понижает уровень холестерина, нормализует содержание сахара в крови. Единственный недостаток курицы – это ее кожа, в которой много жира, она является источником плохого холестерина.

Индейка расположилась на третьей строчке рейтинга. Подняться выше ей не дало то, что хоть она и является самым диетическим мясом с точки зрения содержания жира, но не отличается самой легкой усвояемостью. В ней много витаминов и минералов, она может улучшать состав крови.

Четвертое место – у говядины. Она считается самым распространенным на нашей планете. Именно в этом и ее минус – промышленное производство наносит вред его составу: в нем есть антибиотики и прочие инородные вещества. Кроме того, говядина относительно тяжело усваивается.

Пятое место – у свинины. Подняться выше в рейтинге ей не дает большое количество жира. Из-за него возможно нарушение обмена веществ в организме, что может привести к ожирению.
Но она обладает достаточным количеством полезных свойств, так как в её составе находятся в большом количестве витамины группы В, что не характерно для других видов мяса.

А вот мясо, которое лучше есть реже – это утка и баранина. Хоть в них и содержится много витаминов и микроэлементов, его переваривание несет нагрузку на организм.

фото pixabay.com

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram , ВКонтакте , Telegram , Одноклассники .



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться: Комментарии (33) 15 сентября 2019 - 14:23 Вай Курятина производства Челны бройлер при приготовлении пахнет рыбой, а яйца этой же фирмы пахнут лекарством каким-то Наверно, это от избытка витаминов и микроэлементов 15 сентября 2019 - 15:22 *** Совсем недавно по сети гуляла новость типа ученые установили, что курятина так же вредна, как и красное мясо . Ну и кому верить? 15 сентября 2019 - 15:29 Марина крольчатина кролик - это как котенок - как это можно жрать??? Жрать котенка мягкий, пушистый зверство людское - жрать все подряд 15 сентября 2019 - 16:58 Марине если кролик = котенок, то баранина, это волчатина) 15 сентября 2019 - 17:20 полезное мясо без вреда для здоровья это чистое дикое мясо и со своего хозяйства не обколонное и откормленное химией которую мы едим 99 проц населения в городах покупая на рынках и в магазинах..есть ещё мясо китайское и тд--оно вреднее .народ ради наживы травит другой очень много народа на глобальном уровне--а правительствам некоторым странам на это наплевать-в их числе на первых местах рф 15 сентября 2019 - 17:25 экологически чистые продукты в магазинах и на рынках должны контролироватся государством в первую очередь--как и во многих порядочных странах .правительство в первую очередь должно заботится о здоровье своих граждан--в рф на здоровье своих граждан наааааплевать и ещё раз наплевать им на наше здоровье --тоесть здоровье граждан страны и нации 15 сентября 2019 - 17:32 продукты и одежда стоят практически столько как и в развитых странах только зарплата в десять раз меньше и поборы в десять раз больше 15 сентября 2019 - 17:40 к примеру купил в магазине томатную пасту=а в ней пять проц настоящей томатной пасты и 95 проц добавки и химия что бы не портилась .а именно яблочное пюре красители загустители ароматизаторы и тд .и так делают 99 проц всей продукции 99 проц производителей в рф с молчаливого позволения правительства--травитесь на здоровье граждане россии--и медицины нет 15 сентября 2019 - 18:26 н На Кавказе основное мясо - баранина и большое количество долгожителей 15 сентября 2019 - 18:59 Марине Вы явно путаете кроликов мясных пород и декоративных. Хорош котеночек 4,5 - 12 кг. 15 сентября 2019 - 21:31 Шульга Врачи не проводят исследования, лечат по заданному алгоритму. 15 сентября 2019 - 23:58 Марина я не путаю кроликов - как можно их жрать??? любых жалко очень . любых жалко 16 сентября 2019 - 10:28 Иннокентий Провел эксперимент.Купил десяток яиц, разбил и выставил в стеклянной банке на солнце, было лето. За 2 недели яйца не испортились. Нужно с курицей проэксперементировать. 16 сентября 2019 - 17:23 Кеша в ресторанах 1 класса во Франции,готовят из крыс,и ничего 16 сентября 2019 - 17:57 Марине ещё Кролики - в первую очередь имеют хоз.значение. Мясо,шкурка.Это не кошки,что за глупость. 16 сентября 2019 - 21:58 Влас куриную недавно признали полезной. 16 сентября 2019 - 22:13 Марина не глупость, вам все бы жрать и жрать, в глаза им посмотрите сначала 17 сентября 2019 - 11:17 дмитрий А я за козлятину 19 сентября 2019 - 08:08 алгай самое лучшее мясо =это алгайская баранина 19 сентября 2019 - 09:28 Марине а овощам думаете приятно когда вы их кушаете? а у них клетки не сильно от наших отличаются, только что есть более жеские межклеточные стенки, и немного другая фабрика добычи энергии из света, а не переработка использованного материала как у грибов, или млекопетающих. в биосфере овощи, растения - самые главные и ценные производители энергии, а вы их кушаете. им тоже больно. 19 сентября 2019 - 12:07 ой, мама родная А зубам, которыми вы жуёте овощи, каково? Они же понимают, что совершают убийство! А заднице, последней свидетельнице погибающих овощей? 19 сентября 2019 - 16:15 олег 1 место это конина не рабочая 20 сентября 2019 - 16:05 Шамиль Лучше калмыцкой баранины ничего нет ! 21 сентября 2019 - 02:58 алекс а у нас есть врачи? 21 сентября 2019 - 21:43 MAKS Совсем наоборот!Баранина и утка(и вт.ч гусятина!) полезное чем выше перечисленных! Антибиотиков в курах больше чем либа у других! А если поискать самое полезное это Буйволятина!(микроэлементов и витаминов больше всех!)Фосфор, калий и магний зашкаливает! 21 сентября 2019 - 22:17 Илья Мне всегда было непонятно,почему Тора запрещает есть диетическое мясо зайцев и кроликов.Может быть,они просто там не водились 23 сентября 2019 - 07:17 САА Кролики -это не только ценный мех, но и 3-4 килограмма высокоусвояевомо сала))) 23 сентября 2019 - 08:43 Усман Баранина и индейка номер 1,потому химию не принимает 25 сентября 2019 - 17:37 Роман Вообще не ем мясо, никакое. Исключительно растительный белок - нут, фасоль, горох, чечевица. Прекрасно себя чувствую, советую 26 сентября 2019 - 07:45 Роман Самое полезное мясо - это северный олень, который питается только мхами, травой и ягелем. И как свинина может быть полезным?? лол 9 октября 2019 - 13:41 Прокопий Любой кореец вам подтвердит - собачатина самое полезное мясо! 6 ноября 2019 - 18:40 Смегул Молочная телятина! И без дебатов.. 8 декабря 2019 - 22:35 Александр Конина самое полезное мясо, особенно для мужчин Главное 19 мая 2021 Елабужский бизнесмен потратит 100 миллионов рублей на руины «Арарата» В Елабуге заведения Нурислама Кадырова называют «культурными банями» 1 18 мая 2021 Телефонный террорист, чуть не сравнявший «Торговый квартал» с землей, выходит на свободу Оказавшиеся на скамье подсудимых два брата получили реальные сроки наказания 3 18 мая 2021 Картофель любой ценой: от жары в Набережных Челнах было плохо дачникам и грудничкам Как пережить аномальный зной? 4 Реклама 17 мая 2021 Фотокорреспондент «Челнинских известий» подвергся агрессивному нападению сотрудников цирка ЧП произошло в момент выполнения редакционного задания 16 17 мая 2021 «Всем приятно жить в чистом городе»: мэр Челнов раскритиковал подчиненных за мусор Количество жалоб на переполненные урны в интернете увеличилось 14 16 мая 2021 «Вместе мы сильней, чем поодиночке»: в Челнах состоялось шествие двойняшек Челнинские близнецы рассказали, как сдавали друг за друга экзамены и ревновали родных сестер к их мужьям 1 Реклама 15 мая 2021 «Поездка на любителя»: топ-менеджер КАМАЗа рассказал о путешествии по Транссибу Вояж занял шесть дней 3 15 мая 2021 Одного отпустили, мать другого едва не сошла с ума: истории нападений на школы в России Кровавые бойни произошли несколько лет назад в Москве и Керчи 0 14 мая 2021 В страшном ДТП погибла молодая учительница из Набережных Челнов и двое ее детей Знакомые семьи поделились с «Челнинскими известиями» воспоминаниями 4 Реклама 14 мая 2021 Агроном рассказал, как спасти подмерзшие зимой яблони и клубнику Пришла весна, и некоторые садоводы Набережных Челнов после ревизии насаждений в своем саду обнаружили подмерзшие саженцы. Почему это произошло и как помочь растениям, «Челнинским известиям» рассказал опытный агроном Владимир Диденко. 0 14 мая 2021 Кинула в стрелка горшок с цветком: как учителя защищали детей казанской гимназии Некоторые педагоги погибли или получили ранения, спасая учеников 0 13 мая 2021 В Набережных Челнах объяснили возможный рост тарифов на отопление до двух тысяч рублей Речь идет о реализации пилотного проекта «Татэнерго» 14 Реклама 13 мая 2021 Кардиолог БСМП: «Все чаще к нам поступают с инфарктами молодые люди» Врач перечислил пять признаков того, что сердце не в порядке 4 12 мая 2021 График отключения горячей воды в Набережных Челнах Первыми без удобств останутся жители старой части города 3 12 мая 2021 Проверка мороженого: какой пломбир продают в челнинских магазинах Началась жара, а значит, пришло время мороженого. «Челнинские известия» купили восемь упаковок пломбира в стаканчике от разных производителей и сравнили состав, цену, вес, калорийность, а так же проверили, соответствуют ли данные на упаковке требованиям ГОСТа 2 Реклама Реклама 12 мая 2021 «Понятно, что это психоз»: о казанском колумбайне высказались эксперты Свои оценки чудовищному поступку дали психолог, психиатр и религиозные деятели 16 11 мая 2021 Катера, трактора и 14 земельных участков: кто вошел в топ-10 самых богатых депутатов Челнов Опубликованы декларации о доходах народных избранников за 2020 год 2 11 мая 2021 Казанский колумбайн: как жертвами бывшего выпускника гимназии стали восемь человек Трагедия потрясла всю страну 7 Показать еще Курсы валют Погода Объявления Реклама Топ-5 20 мая 2021 - 10:29 Названы внешние признаки, указывающие на болезнь печени «Три цвета» могут сообщить о появление жировой болезни этого органа 0 20 мая 2021 - 09:56 «Студенческая весна стран СНГ» на будущий год пройдет в Татарстане В этом году делегация из Татарстана заняла второе место 0 20 мая 2021 - 09:41 «Вы достали!»: доктор Мясников согласился с обвинениями во вредительстве медиков страны Врачи отговаривают пациентов от вакцинации 0 20 мая 2021 - 09:15 Школьник из казанской гимназии покончил жизнь самоубийством Он не дожил до 18-летия 11 дней 0 19 мая 2021 - 19:29 В Татарстане запустят программу о путешествиях В ней уделят внимание малоизвестным местам и событиям республики 0 Показать еще Реклама Актуальное видео 5 мая 2021 - 10:52 В Набережных Челнах бывший учитель вынуждена жить в подъезде Реклама Фотогалерея Фотопроект «Я у мира есть» Пожар в Арарате Масленица-2019 Фестиваль цветов - 2018 День строителя - 2018 Сабантуй - 2018 Бессмертный полк 2018 День Победы 2018 Первомай Субботник - 2018 Новости партнеров 11 мая 2021 - 08:30 Летний городской IT-лагерь для детей в Набережных Челнах! Если ребенок увлекается компьютерными играми и гаджетами или мечтает стать блогером, дизайнером или программистом, стоит дать ему шанс окунуться в мир IT-технологий, на практике познакомиться со всеми его возможностями и создать свои уникальные IT-проекты. 6 Опрос 17 мая 2021 - 09:15 Чего вам не хватает в общественных пространствах города? Главная Рубрики Рекламодателям Документы Редакция Контакты © Филиал «ТАТМЕДИА» Редакция газеты «Челнинские Известия», 2010-2021 гг. Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».

Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна .
Адрес редакции: Татарстан, город Набережные Челны, бульвар Юных ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94 , 46-88-27 .
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru

Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.
18+